শুধুমাত্র সাঁতার জানলেই পানিতে ডুবে মৃত্যু এড়ানো যায় না। কেন যায় না সেটা আমাদের জানা খুব জরুরি।

অনলাইন ডেস্ক রিপোর্ট :আজ সোশ্যাল মিডিয়ায় একটা ভিডিও দেখলাম। সেখানে একভাই নদীতে সাঁতার কাটছিলো এবং আরেক ভাই সেই সাঁতার কাটার ভিডিও করছিলো। এই অবস্থাতেই ভাইটি পানিতে সাঁতরাতে সাঁতরাতে ডুবে যায়। একভাই ডুবে মারা যাছে আর আরেক ভাই সেটা অসহায়ের মতো তাকিয়ে দেখছে বিষয়টি খুবই ভয়ংকর। ডুবন্ত ছেলেটির মানসিক অবস্থা কল্পনা করে আর পাড়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দেখা ভাইটির অসহায়ত্ব আর কষ্ট অনুধাবন করে আমার রিতীমত গা শিউরে উঠেছে!

এইখানে ছেলেটি সাঁতার জানতো কিন্তু তবুও ডুবে মারা গেলো। বিষয়টি কষ্ট ও আফসোসের। আমার মনে হলো ছেলেটি বেঁচে যেতে পারতো যদি সে স্রোতের মধ্যে পড়ার পর স্রোতের বিপরীতে সাঁতরানোর চেষ্টা না করতো। কারণ এতে করে তার অনেক বেশি এনার্জি লস হয়েছে।সে দ্রুত ক্লান্ত হয়েছে এবং সবচেয়ে বড় কথা সে ঐ পরিস্থিতিতে খুবই আতঙ্কিত হয়ে গিয়েছে। অথচ তার সেখানে উচিত ছিলো মাথা ঠান্ডা রেখে শুধুমাত্র ভেসে থাকা এবং তারপর ধীরে ধীরে স্রোতের অনুকূলে সাঁতরাতে সাঁতরাতে কূলে আসার চেষ্টা করা। এটা করলে তার এনার্জি কম লস হতো এবং সে বেশটা সময় পেত আতঙ্কিত না হয়ে ঠান্ডা মাথায় বিপদ মোকাবেলা করার।

সুইমিং পুলের কোমর পানিতেও কিন্তু সাঁতার জানা মানুষ মারা যেতে পারে। সুইমিং পুলে গিয়ে অনেকেই ফান করে অনেক রকম উল্টাপাল্টা লাফ দেয়। কম গভীর পানিতে লাফ দেয়ার সময় অসাবধানতা বশত পা নিচে না পড়ে শরীরের অন্যান্য অংশ বিশেষ করে মাথা নিচে পড়ে আঘাত প্রাপ্ত হলে ভয়াবহ বিপদ হতে পারে। আবার অনেকসময় পানিতে দেহের আনুভূমিক অবস্থান শরীরের অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এতে করে সাঁতারের সময় নির্দিষ্ট স্পন্দন রেখে শ্বাসপ্রশ্বাস বজায় রাখা কঠিন হয়। এমন হলে ভালো সাঁতার জানে এমন মানুষও দুর্ঘটনার কবলে পড়তে পারে। তাই সাঁতারের পূর্বে এসিডিটি হয় বা বদহজম হয় এমন খাবার খাওয়া উচিত নয়।

এখন বর্ষাকাল। চারপাশে থৈ থৈ করা পানি। ভ্রমনে গিয়ে কিংবা নিতান্ত শখের বশে অনেকের এই পানিতে সাঁতরাতে ইচ্ছে হতেই পারে। কিন্তু সেই আনন্দ যেন নিজের মৃত্যুর কারণ না হয় সে ব্যাপারে আমাদের সতর্ক থাকা উচিত।ট্যুরিস্ট স্পটে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা চিহ্নিত করা থাকলেও অনেকে সেখানে সাঁতার কাটে এবং মারাও যায়। এসব দুর্ঘটনা ঘটা খুবই দু:খজনক। কারণ চাইলেই এগুলোকে এড়িয়ে যাওয়া যায়।

তাই আসুন আমরা সবাই সচেতন হই।পানিতে সাঁতার কাটা নির্মল আনন্দের বিষয়। এই নির্মল আনন্দ উপভোগের ইচ্ছে যেন মৃত্যুর কারণ না হয় সে ব্যাপারে সতর্ক থাকি।